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何等懈怠？谓愚痴分，依着睡眠、倚卧为乐，心不策励为体，障修方便善品为业。

——《大乘阿毗达磨集论》卷第一

散漫、拖延、懈怠，

都是内心没有宗旨的表现。

懒散懈怠就如温水煮青蛙，

它损人心志的力量

远比逆流的河水更强。

无常的本质和菩萨的法喜：

众生畏果，菩萨畏因。

众生在尚有福报支撑时懈怠享乐，

当苦果降临时痛哭流涕，

却来不及了；

菩萨则不然，

面对果相时安然接受，

而把重心放在当下的因上。

勤劳的农夫

在耕种极好的种子时，

内心是充满喜悦和安宁的，

懒汉躺在家里吃着余粮，

虽然一时轻松，

内心深处的茫然和疲惫

却始终难以派遣，

整个人的精气神

也会完全不同。